Ruhunuzu dinlendiren mavisi ve yeşiliyle: Martı Hemithea Hotel

Birbirinden güzel koyları, yılın her dönemi yemyeşil doğasıyla Marmaris’te tatil yapmak bir başka. Bodrum’dayaşıyor olsam da Ege’de beni doğasıyla büyüleyen yerlerden biri Marmaris. Yazın bu bölgede yapılacak planlar kadar kışın da tatil yapmak ayrı keyifli. Bu Ocak ayında Umur’la birlikte 2 gece konaklayacağımız bir plan yaptık. Bodrum’dan arabayla yolculuk süresi yaklaşık olarak 2,5 saat süren…

Read more

Dünyanın İlk Akıllı Maske Terapisi: FOREO UFO mini

Bir süredir cilt bakımı, güzellik ya da kozmetik üzerine yazmıyorum, sebebi malum: Instagram. Sabah ya da akşam rutinlerimi, favori ürünlerimi storylerimde paylaştığımdan buraya ayrı bir post yazmayı ihmal ediyorum. Ertelemeye son vererek hepimize fayda sağlayacak önerilerle burdayım 🙂 Yaklaşık 2,5 senedir cilt bakım rutinime dahil olan, FOREO LUNA mini 2 cihazımı sabah akşam 1’er dakika…

Read more

Shinrin-Yoku: Orman Banyosu

Japonların mutlu ve uzun yaşamlarına dair sır perdelerini aralayan Héctor García ve Francesc Miralles, Ikigai’den sonra onların kadim kültürünü keşfetmeye devam ederek Shinrin-Yoku’da “orman banyosu” pratiğini detaylı bir araştırma neticesinde Orman Banyosu kitabından bizlerle buluşturdu. Bu çalışma, shinrin-yoku’nun sayısız faydası sayesinde ormanın şifalı gücünden gerek bizzat ormana giderek gerek ormanı evimize taşıyarak nasıl faydalanabileceğimiz, ek…

Read more

Budapeşte Gezi Rehberi

Budapeşte bana göre Avrupa’nın en güzel kentlerinin başında geliyor. Yolculuk süresi kısa olunca haftasonu kaçamağı için de birebir… Sadece iki gün tüm şehri gezmeniz için yeterli! Konumu itibariyle her türlü tarihe ev sahipliği yapmış, misafirperver bir şehir Macaristan’ın başkenti Budapeşte. Tuna’nın Buda ve Peşte olarak ikiye ayırdığı Budapeşte’de hayat genel olarak Peşte’de akıyor. Ancak tarih…

Read more

Global Wellness Day: Bir Türk Kadınının Hayali ile İyi Yaşam Herkesin Hakkı

Hepimiz daha sağlıklı olmak, daha iyi görünmek, bedensel ve ruhsal olarak iyi bir durumda yaşamak isteriz. İyi yaşamak neredeyse tüm dünyanın ortak hayali. Belgin Aksoy, bizim için değerli olan her şeyi bir gün ile taçlandırırken, hepimiz için tek gerçek olan iyi yaşamaya adamış global bir günümüz neden yok diye soruyor? Bu soru “artık var” diye…

Read more